プラセンタとは？美容と健康に注目される理由

プラセンタとは、哺乳類の胎盤から抽出されるエキスで、古くから美容・健康成分として使われてきました。アミノ酸・ビタミン・ミネラル・酵素・成長因子などが豊富に含まれ、近年は「美肌ケア」や「エイジングケア」サプリの代表格として注目されています。

プラセンタの主な効果・メリット

1. 美肌・ハリの回復

プラセンタには肌のターンオーバーを整える働きがあり、シミやくすみの改善、肌のハリ感アップが期待できます。特にコラーゲンやエラスチン生成をサポートするため、エイジングケアにおすすめです。

2. 抗酸化作用とエイジングケア

豊富なアミノ酸や成長因子が細胞の修復や再生を促し、紫外線やストレスによる酸化ダメージから肌を守ります。

3. ホルモンバランスのサポート

女性の月経周期や更年期の不調にも使われることがあり、内側からのコンディション調整にも役立ちます。

4. 疲労回復・免疫力サポート

プラセンタに含まれる栄養成分は代謝をサポートし、慢性的な疲れや免疫力低下の改善にもアプローチします。

プラセンタサプリを選ぶポイント

• 原料の種類：豚由来・馬由来・植物由来などがあり、特に「馬プラセンタ」はアミノ酸量が多く人気。
• 安全性：国内製造・無添加・放射能検査など安全性への配慮があるか。
• 吸収効率：カプセルタイプ・ドリンクタイプ・パウダーなど、自分に合った形状を選ぶと続けやすい。

プラセンタのおすすめサプリ3選

プラセンタおすすめサプリメントのレビュー記事はこちら👇

プラセンタで若々しさと美肌をサポート！おすすめサプリ3選レビュー【DHC・フラコラ・馬プラセンタ】

まとめ

プラセンタは、美肌・ハリの改善からエイジングケア、ホルモンバランスのサポートまで幅広い効果が期待できる成分です。特に「肌の内側から若々しさを取り戻したい人」「年齢による変化を感じ始めた人」にはおすすめのサプリ。

👉 美容の土台を整えたいなら、ぜひ3か月以上の継続を目安に試してみましょう。