リコピンサプリおすすめ3選レビュー｜トマト成分で美肌&健康サポート

リコピンとは？肌と体を守る強力な抗酸化成分

リコピンは、トマトなど赤い果実に多く含まれるカロテノイドの一種で、驚異的な抗酸化力が魅力です。紫外線やストレスで発生する活性酸素を除去し、肌・血管・細胞の酸化を防ぎます。

楽天で買えるおすすめリコピンサプリ3選

各商品のレビューとおすすめポイント

1. DHC リコピン

• おすすめポイント：1粒にトマト2個分のリコピンをカプセルで手軽に摂れる。ロングセラーの安心感。
• 使用感：小粒で飲みやすく、続けるハードルが低い。美容初心者や試しに始めたい方にぴったり。

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2. 緑黄色野菜含有！トマトリコピン（シードコムス）

• おすすめポイント：トマトだけでなく緑黄色野菜も一緒に摂れるマルチ成分。6ヶ月分でコスパも◎。
• 使用感：野菜不足の解消にも使いたい人にぴったり。レビュー高評価で信頼度も高い。

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3. NOW Foods リコピン 20mg

• おすすめポイント：高濃度リコピンをアメリカ規格のソフトジェルでしっかり補給。代謝アップや抗酸化ケアにも本格的に取り入れたい方向け。
• 使用感：パワフルな効果を求める人や、すでに他製品を試した方におすすめ。

リコピンサプリの選び方ポイント

• 含有量で選ぶ：軽く始めたいなら低〜中量タイプ（例：DHC）。集中ケアなら高濃度タイプ（例：NOW）。
• 継続性：小粒や複数をまとめて買えるセットで、継続しやすさを優先するとOK。
• 美容成分の有無：緑黄色野菜や野菜ミックスタイプは、栄養補給したい方に◎。

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まとめ｜自分の目的に使い分けるのが◎

• 手軽に美肌を始めたい → DHC リコピン
• 野菜不足＋美容ケア → トマトリコピン（シードコムス）
• 抗酸化を強化したい本格派 → NOW Foods リコピン 20mg